ブログ

股関節は体の中で一番大きな関節であり　座る・立つ・歩く　と言った、生活を送るのに大切な動作の重要な役割を負っています。 この関節が硬くなると、太腿や膝や足首の痛みを感じたり、下半身の怪我をしやすくなったり、 血流やリンパ … “股関節” の続きを読む

　寝違え　は正確な原因の解らない症状ですが ・飲酒や疲労などで寝返りが少なく、無理な姿勢で寝てしまうため起こる緊張と圧迫からの　「睡眠時の血行不良」 ・慣れない肉体労働やスポーツで起こる筋肉の疲労と栄養不足からの　「疲労 … “寝違いの予防と対策” の続きを読む

ストレスを受けると自律神経のバランスが崩れ、筋肉が緊張し血行不良を引き起こします。 血行不良は、肩こりや腰痛など、様々な部位に痛みを引き起こします。 ストレスは自律神経系だけでなく、内分泌系（ホルモン）、免疫系にも不調を … “ストレス” の続きを読む