産後の腰の痛みの原因は、主に・妊娠中の反り腰による腰痛の影響・分娩時の骨盤への影響・育児における腰への負担が考えられます。 痛みへの対処 「妊娠中の反り腰による腰痛の影響」や「育児における腰への負担」は日頃のストレッチや … “産後の腰痛” の続きを読む
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自律神経は全身ほとんどの器官を支配しています 無意識に呼吸をしたり、食べ物を消化したり、心臓が休みなく動いているのは、主としてこの自律神経の働きによるものです。 自律神経の失調 精神的、身体的ストレスはもちろん天候や加齢 … “疲れ だるさ やる気が出ない” の続きを読む
さっきまで普通にしていたのに何かの切っ掛けで腰に痛みが走り身動きが取れなくなるこれが「ぎっくり腰」と呼ばれている急性腰痛です。 なぜぎっくり腰になるのかはっきりとした要因はわかっていません。 急に襲われる激しい腰痛の原因 … “ぎっくり腰 急性腰痛” の続きを読む