ゴールデンウィークが終わり一週間が経ちました ゴールデンウィーク明けの体調は如何でしょうか？ 連休中、普段と違う起床時間、食事時間、就寝時間、睡眠時間を何日も過ごすといつもの生活に戻ろうとしても、気持ちと身体がなかなか言 … 続きを読む ゴールデンウィーク後の体調管理